パートナーストレッチは専門知識と技術が豊富な富山市の川上スポーツ鍼灸院にご相談ください

2人1組で行なうストレッチのことで、1人ではできないストレッチができるだけでなく、
ストレッチを受ける側が余計な力を入れることなく全身脱力したフルリラックス状態になるため、
より高いストレッチ効果を期待できます。

パーソナルストレッチは筋肉が最大限に伸びた状態になれるため通常より可動域がぐんと広がり、
1人で行なうストレッチとは比べ物にならないほど柔軟性が高まるというメリットもあります。

筋肉が伸びた状態でストレッチを受けることで動きやすくケガをしにくい身体づくりを目指せ、
運動効率やスピード感が上がるためできなかった動作もスムーズに行えるようになり、パフォーマンスアップに繋げること可能です。

富山市の川上スポーツ鍼灸院ではパーソナルストレッチのご相談も承っております。
ご希望されている方はお気軽にご相談ください。
患者様に合ったストレッチを行ない、スポーツでより良い結果を出していただけるようサポートさせていただきます。